肩の悩み特化【整体×パーソナルストレッチ】専門店 wacu stretch
人によって悩みはさまざま。 wacu stretchでは【整体×ストレッチ】でお悩み解決へとアプローチしていきます。
慢性的な肩・腰の悩み
猫背や姿勢の崩れは、体のバランスが乱れ、首や背中に負担をかけやすくなります。ストレッチで硬くなった筋肉をほぐし、体の軸を整えることで、無理なくまっすぐ立てるように。姿勢が安定すると、肩や腰の負担が軽減され、動きがスムーズになり、立ち姿や歩き方にも自信が持てるようになります。
体が硬いと何気ない動作でも負担がかかりやすくなり、疲れが溜まりやすくなってしまいます。柔軟性を高めることで、姿勢の崩れや体の張りも軽減。運動や趣味を楽しみたい方はもちろん、日常の動きが楽になり、疲れにくい体へと変えていきます。